palevioletred-jellyfish-458835.hostingersite.com – Mitos dalam istilah populer biasanya merupakan kumpulan kepercayaan dan opini yang tidak didasarkan pada fakta ilmiah. Dalam hal-hal tertentu, sebagian besar orang masih mempercayai mitos-mitos yang berkembang di masyarakat, termasuk mitos tentang kesehatan.
Sering kali, kita menemui opini-opini yang telah luas beredar di lingkungan sekitar karena kepercayaan turun-temurun, seperti minum air dingin menyebabkan kista, olahraga lama membuat tubuh semakin sehat, konsumsi makanan berkarbohidrat meningkatkan berat badan, dan sebagainya. Asumsi-asumsi ini perlu dihentikan dengan penelitian lebih lanjut, untuk menemukan fakta nyata yang dapat dibuktikan secara ilmiah, bukan sekedar anggapan orang pendahulu saja.
Mitos kesehatan banyak berkembang ini mudah dipercaya karena minimnya pengetahuan seputar kesehatan. Orang-orang bahkan dapat dengan mudah menyerap informasi-informasi yang dibagian lewat grup WhatsApp, Facebook, Twitter dan media sosial lain, tanpa melakukan pengecekan ulang terkait kebenarannya.
Dikutip dari berbagai sumber, berikut adalah deretan mitos yang sering kali dipercayai oleh sebagian besar orang.
Panas dalam karena makan gorengan
Panas dalam sering dipercayai sebagai penyakit akibat terlalu banyak makan gorengan yang panas atau minum es. Gejalanya adalah sariawan, bibir pecah-pecah dan sakit tenggorokan. Faktanya, dalam medis kondisi ini diartikan sebagai gejala yang terjadi di mulut, tenggorokan dan sistem pencernaan. Kondisi ini disebabkan karena menurunnya imunitas tubuh akibat ketidakseimbangan antara aktivitas harian dengan waktu istirahat, serta kurangnya pola makan sehat dan olahraga.
Masuk angin sembuh setelah kerokan
Masuk angin disebut saat seseorang merasakan gejala seperti sakit kepala, mual, muntah, dan nyeri perut. Bagi sebagian orang, terapi alternatif kerokan dapat meringankan gejala ini, namun nyatanya hal tersebut tidak benar. Bahkan tidak dianjurkan.
Kerokan dilakukan dengan menggosok permukaan tubuh dengan alat seperti koin, bawang merah dan lainnya. Metode tersebut menyebabkan nyeri pada kulit dan warna kemerahan karena pembuluh darah halus (kapiler) di bawah permukaan kulit pecah. Pembuluh kapiler yang pecah memungkinkan infeksi kuman yang nantinya bisa berakibat buruk apabila terbawa aliran pembuluh darah ke seluruh tubuh.
Sariawan kurang vitamin C
Sariawan dalam dunia medis dikenal dengan aphthous stomatitis. Banyak faktor yang dapat memicu kondisi ini, diantaranya adalah alergi makanan, menurunnya sistem imun, stresm trauma pada jaringan lunak rongga mulut, kurang nutrisi, bahkan efek samping obat-obatan tertentu. Jika sariawan terjadi secara berulang, maka kondisi tersebut disebut dengan recurrent aphthous stomatitis.
MSG membuat anak bodoh
Monosodium glutamate (MSG) atau micin adalah zat yang biasa digunakan sebagai penyedap makanan. Sebagian orang meyakini bahwa mengonsumsi banyak makanan yang mengandung MSG membuat bodoh/terlambat berpikir.
Menurut Food and Drug Administration (FDA), MSG masih masuk dalam kategori ‘generally recognized as safe,’ artinya aman dikonsumsi. Selain itu, belum ada penelitian yang membuktikan bahwa zat tersebut dapat membuat orang bodoh/terlambat berpikir. Pastinya, anda perlu membatasi konsumsi MSG agar tidak berlebihan karena akan menyebabkan mual, muntah, hingga sakit kepala apabila berlebihan mengonsumsinya.
Mandi malam bisa terkena rematik
Orang tua mungkin sering mencegah anak-anaknya terbiasa mandi malam hari karena dapat menyebabkan penyakit rematik. Rematik merupakan penyakit autoimun yang menyebabkan peradangan sendi. Hal ini ditandai dengan gejala bengkak pada sendi, nyeri hingga kekakuan sendi.
Rematik tidak hanya disebabkan oleh kebiasaan mandi malam karena pada kenyataannya ada banyak faktor yang mengikutinya, salah satunya genetik. Jika anda memiliki rematik, maka mandi malam memang dapat menyebabkan nyeri sendi.
Saat terpaksa mandi malam hari, anda bisa menggunakan air hangat.
Dapatkan update berita pilihan dan breaking news setiap hari dari palevioletred-jellyfish-458835.hostingersite.com di Google News. silahkan Klik Tautan dan jangan lupa tekan tombol "Mengikuti"
Jangan lupa kunjungi media sosial kami
 |
 |
 |
 |
 |
Video Viral
Kamarkos |
Pojoke Pati |
