palevioletred-jellyfish-458835.hostingersite.com – Beberapa orang menghindari tidur dengan rambut basah karena diyakini dapat menyebabkan flu dan masuk angin. Meski dapat meningkatkan risikonya, sebenarnya tubuh Anda tidak mudah terkena penyakit hanya karena sekali tidur dengan rambut basah.
Dilansir dari Healthline, Dr. Chirag Shah, MD, seorang dokter bersertifikat dan salah satu pendiri Push Health, sebuah platform perawatan kesehatan online mengatakan bahwa tidak ada bukti ilmiah bahwa tidur dengan rambut basah dapat menyebabkan flu. Ini karena flu disebabkan karena infeksi virus, biasanya rhinovirus.
“Tidak ada bukti bahwa seseorang bisa masuk angin karena tidur dengan rambut basah. Ketika seseorang terkena flu, itu karena terinfeksi virus,” kata Shah.
Virus biasanya masuk dalam tubuh melalui hidung, mulut atau mata dan menyebar melalui cairan saat orang yang terinfeksi bersin, batuk atau berbicara. Penularan juga dapat terjadi dengan kontaminasi dan kontak tangan dengan orang yang terinfeksi.
Apa dampak tidur dengan rambut basah?
Dr. Shah mengatakan bahwa hal itu meningkatkan risiko infeksi jamur pada kulit kepala. Ini dapat menyebabkan ketombe pada kulit kepala. Selain itu, jamur juga berkembang biak di lingkungan yang hangat dan lembab seperti sarung bantal.
Sebuah studi menunjukkan bahwa 4 hingga 16 spesies jamur ditemukan di tempat tidur, khususnya di bantal. Ini termasuk Aspergillus fumigatus yang menyebabkan infeksi bagi mereka yang memiliki sistem imun rendah dan memperparah gejala asma.
Tidur dengan rambut basah juga dapat merusak rambut. Rambut berada di titik paling lemah saat basah, sehingga gesekan-gesekan saat tidur dapat menyebabkan kusut dan patah.
“Rambut berada pada titik terlemahnya saat basah. Risiko utama (selain kosmetik) adalah kerusakan rambut saat berguling-guling saat tidur,” kata Dr. Adarsh Vijay Mudgil, MD, dokter kulit Kota New York.
Apa solusinya?
Dengan beberapa alasan di atas, disarankan untuk menunggu rambut kering secara alami saat akan tidur. Namun, jika tidak ada pilihan lain, lebih baik menggerai kebelakang rambut Anda untuk meminimalkan tekanan pada rambut.
Selain itu, menggunakan kondisioner sebelum tidur dapat menutup kutikula rambut dan mengurangi gesekan. Ini Akan membuat rambut Anda lebih kuat dan tidak mudah kusut. Pilihan lainnya adalah menggunakan bantal dengan permukaan yang lebih lembut untuk mengurangi kerusakan. (*)
Redaksi palevioletred-jellyfish-458835.hostingersite.com
Dapatkan update berita pilihan dan breaking news setiap hari dari palevioletred-jellyfish-458835.hostingersite.com di Google News. silahkan Klik Tautan dan jangan lupa tekan tombol "Mengikuti"
Jangan lupa kunjungi media sosial kami
 |
 |
 |
 |
 |
Video Viral
Kamarkos |
Pojoke Pati |
