palevioletred-jellyfish-458835.hostingersite.com – Saat cuaca panas dan sinar matahari semakin menyengat, disarankan untuk memakai tabir surya/sunscreen untuk melindungi kulit Anda dari kerusakan. Namun, ternyata banyak orang yang keliru mengaplikasikan tabir surya ini.
Entah itu terkait pemilihan produk tabir surya, pilihan tingkatan SPF hingga jumlah penggunaannya. Berikut ini penjelasan lebih lanjut terkait kesalahan apa yang biasa terjadi dalam menggunakan tabir surya dan bagaimana cara yang benar.
Benarkah menggunakan produk dengan SPF tinggi?
Tingkat perlindungan kulit tergantung dari jumlah SPF yang terkandung di produk. Mungkin Anda mengira jumlah tabir surya dengan SPF tinggi dapat memberikan perlindungan lebih, namun nyatanya itu dapat meningkatkan risiko kerusakan akibat sinar matahari.
Penggunaan tabir surya dengan SPF 50 atau lebih dapat dapat memberikan kesan palsu bahwa Anda bisa berada di bawah sinar matahari lebih lama, tanpa aplikasi ulang. Padahal, setiap beberapa jam aplikasi ulang penting untuk membangun kembali perlindungan kulit dari radiasi berbahaya, menurut Skin Cancer Foundation. Pada dasarnya, tingkat SPF tinggi tidak bisa membuat Anda lebih lama beraktivitas di bawah sengatan matahari.
Menurut penelitian, banyak orang yang menggunakan SPF tinggi menggunakan tabir surya lebih sedikit, dan mereka tidak cukup sering menggunakannya. Berapapun tingkat SPF yang digunakan tetap memerlukan aplikasi ulang dalam beberapa jam jika dirasa manfaat perlindungannya sudah hilang.
Menurut American Academy of Dermatology, lotion SPF 15 yang digunakan lebih sering dapat melindungi kulit dengan lebih baik daripada lotion SPF 50-plus yang digunakan hanya sekali dalam delapan jam. Meski demikian, mereka juga merekomendasikan penggunaan tabir surya berlabel SPF 30 atau lebih.
Bagaimana aplikasi yang benar?
Dilansir dari New York Times, jangan hanya menggunakan tabir surya sebagai satu-satunya alat untuk melindungi kulit dari sengatan matahari. Pakaian panjang, topi, kacamata hitam, dan payung juga diperlukan untuk perlindungan tambahan.
Selain itu, pilihlah tabir surya yang mudah menyerap dan bebas pewangi tambahan. Tabir surya akan berfungsi lebih optimal dalam melindungi jika sudah benar-benar menyerap ke kulit Anda. Sebaiknya, gunakan tabir surya sebelum keluar rumah, setidaknya 15 hingga 20 menit sebelum Anda keluar.
Anda perlu mengaplikasikan ulang setelah berkeringat, berenang (masuk ke dalam air), atau setelah satu hingga dua jam selama Anda masih beraktivitas di luar. Aplikasikan ke seluruh tubuh yang terekspos, termasuk wajah, leher, dan telinga. (*)
Redaksi palevioletred-jellyfish-458835.hostingersite.com
Dapatkan update berita pilihan dan breaking news setiap hari dari palevioletred-jellyfish-458835.hostingersite.com di Google News. silahkan Klik Tautan dan jangan lupa tekan tombol "Mengikuti"
Jangan lupa kunjungi media sosial kami
 |
 |
 |
 |
 |
Video Viral
Kamarkos |
Pojoke Pati |
