Apakah Minum Teh Bisa Menyebabkan Batuk?

palevioletred-jellyfish-458835.hostingersite.com – Beberapa jenis teh biasanya digunakan untuk mengatasi batuk dan sakit tenggorokan. Namun, pada kondisi tertentu, ternyata minum teh juga dapat mengiritasi tenggorokan.

Mengapa demikian? Simak penjelasan berikut!

Teh bisa mengiritasi tenggorokan

Dilansir dari Tealeafed, jika Anda menderita penyakit asam lambung atau GERD (gastroesophageal reflux disease), teh bisa menjadi penyebab iritasi. Kafein cenderung memperburuk refleks asam sehingga menyebabkan asam naik ke tenggorokan. Hal ini akan menyebabkan sakit tenggorokan dan batuk.

Meski Anda tidak menderita asam lambung sekali pun, kafein juga dapat meningkatkan produksi asam secara umum. Ini juga dapat menyebabkan iritasi pada tenggorokan.

Selain itu, dapat mengeringkan mulut dan tenggorokan. Hal ini ada hubungannya dengan tanin yang ditemukan dalam teh. Tanin mengikat air liur, hingga membuat mulut dan tenggorokan menjadi kering. Pada akhirnya, hal ini menimbulkan rasa gatal di tenggorokan.

Meski sangat jarang terjadi, ada kemungkinan Anda memiliki alergi teh. Salah satu gejalanya adalah batuk. Selain itu, mungkin juga mengalami sesak napas atau mengi. Dalam kasus yang parah, penderita bisa kehilangan kesadaran.

Bagaimana cara yang aman?

Beberapa jenis teh tidak menimbulkan efek tersebut. Diantaranya adalah teh hijau. Teh hijau cenderung memiliki kandungan kafein yang rendah, sehingga aman diminum dan tidak banyak meningkatkan produksi asam.

Jika Anda ingin meminun teh, sebagai alternatif, beralihlah ke teh bebas kafein.

Selain itu, susu atau susu skim dapat mengurangi rasa sepat sehingga mencegah rasa gatal di tenggorokan. Pada teh susu, susu sifatnya mengikat air liur. Ini membuat Anda merasakan lendir lebih banyak di tenggorokan dan memperburuk gejala.

Makan kue atau biskuit juga bisa menjadi pendamping saat minum teh. Tindakan mengunyah dapat merangsang produksi air liur, untuk membantu melumasi tenggorokan dan mulut saat minum teh. (*)

Dapatkan update berita pilihan dan breaking news setiap hari dari palevioletred-jellyfish-458835.hostingersite.com  di Google News. silahkan Klik Tautan dan jangan lupa tekan tombol "Mengikuti"

Jangan lupa kunjungi media sosial kami

Video Viral

Kamarkos

Pojoke Pati