Pati, palevioletred-jellyfish-458835.hostingersite.com – Kepala Dinas Informasi dan Komunikasi (Diskominfo) Kabupaten Pati, Ratri Wijayanto mengajak warga Pati menerapkan digital detox. Langkah tersebut dilakukan sebagai upaya untuk menghindari dampak kecanduan gadget yang dapat membahayakan bagi diri mereka sendiri.
“Sebagai upaya untuk mencegah kecanduan gadget digital yang mereka anggap untuk mencari hiburan yang bisa membuat mereka terhibur untuk melakukan aktivitas untuk sehari-hari. Oleh karena itu masyarakat perlu melakukan digital detox,” katanya belum lama ini.
Ia mengungkapkan bahwa kondisi saat ini menunjukkan adanya fenomena masyarakat yang lebih fokus beraktifitas menggunakan alat digital. Sehingga menyebabkan lalai dengan kondisi sekitar.
“Dengan digital detox kita bisa punya waktu luang lebih banyak, memiliki kegiatan di dunia nyata. Mengurangi kecemasan karena membandingkan diri dengan orang lain yang diunggah di media sosial, serta membuat hidup kita lebih tenang,” tambahnya.
Ratri juga menjelaskan, ada beberapa langkah yang perlu dilakukan oleh warga Pati dalam upaya pelaksanaan digital detoks. Pertama, dengan membiasakan untuk tidak menggunakan alat elektronik setelah bangun tidur.
Kemudian yang kedua, yakni dengan tidak perlu menyalakan semua notifikasi aplikasi sehingga memicu keinginan untuk menggunakan alat elektronik.
“Mengurangi jumlah platform yang telah digunakan dan tentukan waktu yang cocok untuk berhenti melihat ponsel dan laptop,” pungkasnya,” paparnya. (Adv)
Wartawan palevioletred-jellyfish-458835.hostingersite.com
Dapatkan update berita pilihan dan breaking news setiap hari dari palevioletred-jellyfish-458835.hostingersite.com di Google News. silahkan Klik Tautan dan jangan lupa tekan tombol "Mengikuti"
Jangan lupa kunjungi media sosial kami
 |
 |
 |
 |
 |
Video Viral
Kamarkos |
Pojoke Pati |
