palevioletred-jellyfish-458835.hostingersite.com – Buah jeruk merupakan salah satu jenis buah-buah yang memiliki banyak peminat. Tak heran, banyak varian makanan dan minuman yang memiliki rasa jeruk di pasaran.
Selain rasanya yang segar, buah yang satu ini juga memiliki segudang manfaat untuk kesehatan kulit.
Buah oranye ini, memiliki kandungan vitamin C yang tinggi sehingga membantu menjaga kesehatan kulit.
Tak hanya itu, kandungan betakaroten dalam buah jeruk yang kemudian diubah tubuh menjadi vitamin A dapat memicu produksi kolagen dalam tubuh.
Manfaat buah jeruk untuk kecantikan
- Membuat kulit glowing
Buah jeruk kaya akan nutrisi vitamin A dan C sehingga dapat menciptakan kilau sehat pada kulit wajah.
Vitamin C pada buah oranye ini bermanfaat untuk mencerahkan kulit. Sementara vitamin A dapat melancarkan aliran darah ke wajah yang membuat kulit tampak sehat.
- Mencegah kerusakan sel kulit
Buah yang memiliki rasa manis dan asam ini mengandung senyawa antioksidan, seperti flavonoid, vitamin C, fitokimia, dan arotenoid.
Nutrisi tersebut dapat melawan radikal bebas yang bisa menyebabkan kerusakan pada kulit. Oleh karena itu, buah jeruk mencegah kerutan, garis halus, dan bintik hitam di kulit.
- Meredakan peradangan dan kemerahan
Buah yang banyak ditemukan di negara tropis ini mengandung pigmen antosianin yang tinggi. Kandungan tersebut memiliki sifat antiinflamasi.
Mengkonsumsi buah jeruk dapat mengobati peradangan berkepanjangan, seperti diabetes, radang sendi, hingga kanker.
Selain itu, buah ini juga bermanfaat mengurangi kemerahan kulit.
Redaksi palevioletred-jellyfish-458835.hostingersite.com
Dapatkan update berita pilihan dan breaking news setiap hari dari palevioletred-jellyfish-458835.hostingersite.com di Google News. silahkan Klik Tautan dan jangan lupa tekan tombol "Mengikuti"
Jangan lupa kunjungi media sosial kami
 |
 |
 |
 |
 |
Video Viral
Kamarkos |
Pojoke Pati |
