palevioletred-jellyfish-458835.hostingersite.com – Kondisi cuaca di Arab Saudi saat ini panas dan kering. Sehingga bisa menyebabkan seseorang dehidrasi.
Untuk itu, para jemaah haji dari Indonesia pun diimbau untuk banyak minum air putih guna menghindari hal itu.
Kepala Kantor Kesehatan Haji Indonesia (KKIH) Daker Madinah, Karmijono mengatakan bahwa kesehatan para jemaah haji menjadi hal yang penting diperhatikan terlebih kondisi Arab Saudi berbeda dengan Indonesia.
Ia juga mengingatkan para jemaah agar mengetahui tanda-tanda dari dehidrasi, karena seringnya orang tidak menyadari jika ia mengalaminya.
“Banyak jemaah haji yang tidak sadar sudah mengalami dehidrasi saat beraktivitas di Saudi,” ujarnya.
“Itu tanda-tanda dehidrasi. Seharusnya, jemaah haji buang air kecil minimal setiap jam. Hal ini sebagai tanda tubuh terhidrasi dengan baik,” lanjutnya.
Air putih yang disarankan untuk diminum adalah air putih yang tidak dingin, agar bisa langsung diterima oleh tubuh dengan baik.
Ia juga berpesan kepada para jemaah haji yang lansia agar tidak memaksakan diri melaksanakan ibadah sunnah jika kondisi fisiknya tidak mampu. Akan lebih baik menjaga kesehatan jemaah menuju rangkaian puncak haji.
“Tidak ada petugas yang melarang jemaah untuk beribadah tetapi agar jemaah itu juga menyadari kemampuannya sendiri,” ujarnya.
“Kalau memang sudah lelah, jangan dipaksa, tetap istirahat,” tutupnya. (*)
Redaksi palevioletred-jellyfish-458835.hostingersite.com
Dapatkan update berita pilihan dan breaking news setiap hari dari palevioletred-jellyfish-458835.hostingersite.com di Google News. silahkan Klik Tautan dan jangan lupa tekan tombol "Mengikuti"
Jangan lupa kunjungi media sosial kami
 |
 |
 |
 |
 |
Video Viral
Kamarkos |
Pojoke Pati |
