palevioletred-jellyfish-458835.hostingersite.com – Jahe identik dengan cita rasanya yang pedas dan aromanya yang khas, sudah lama dikenal dalam masakan dan obat tradisional.
Selain memberikan meningkatkan cita rasa masakan, jahe juga dikenal memiliki beragam manfaat kesehatan, termasuk bagi kesehatan tenggorokan.
Berikut ini, manfaat jahe untuk merawat tenggorokan:
- Meredakan Radang Tenggorokan
Jahe mengandung senyawa anti-inflamasi dan antioksidan yang dapat membantu meredakan radang tenggorokan.
Minuman jahe hangat dapat membantu mengurangi rasa sakit dan ketidaknyamanan yang disebabkan oleh radang tenggorokan.
- Meredakan Batuk
Selanjutnya, jadi memiliki senyawa yang dapat membantu meredakan batuk.
Jahe memiliki sifat ekspektoran, yang berarti ia dapat membantu melonggarkan dahak dan lendir di saluran pernapasan, membantu mengurangi batuk dan mempercepat pemulihan.
- Mengurangi Gejala Flu dan Pilek
Kandungan antioksidan dalam jahe dapat membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh, membantu tubuh melawan infeksi seperti flu dan pilek.
Minuman jahe hangat dengan tambahan madu dan lemon sering digunakan sebagai ramuan alami untuk meredakan gejala flu dan pilek.
- Membantu Mengatasi Infeksi Bakteri dan Virus
Jahe memiliki sifat antibakteri dan antivirus yang dapat membantu melawan infeksi yang menyebabkan gangguan tenggorokan.
Senyawa aktif pada jahe telah terbukti efektif melawan bakteri dan virus.
- Mengurangi Nyeri Tenggorokan
Jahe juga memiliki sifat analgesik alami, yang berarti ia dapat membantu mengurangi rasa sakit dan ketidaknyamanan pada tenggorokan.
Ini membuat jahe menjadi terbaik untuk meredakan nyeri tenggorokan yang disebabkan berbagai hal, mulai dari infeksi hingga iritasi.
- Meningkatkan Sirkulasi Darah
Jahe juga dapat membantu meningkatkan sirkulasi darah, termasuk di daerah tenggorokan.
Hal tersebut, membantu mempercepat proses penyembuhan dengan membawa lebih banyak nutrisi dan oksigen ke jaringan yang rusak atau iritasi.
Cara Mengonsumsi Jahe untuk Kesehatan Tenggorokan:
Ada beberapa cara mengonsumsi jahe untuk mendapatkan manfaatnya bagi kesehatan tenggorokan secara optimal. Salah satunya adalah dengan membuat teh jahe hangat dengan menambahkan potongan jahe segar ke dalam air panas.
Selain itu, anda juga bisa mencampurkan jahe dengan madu dan lemon untuk membuat ramuan yang lezat dan sehat.
Selanjutnya, anda dapat menambahkan jahe ke dalam smoothie atau jus buah untuk mendapatkan manfaatnya dalam bentuk yang segar dan menyegarkan.
Meskipun jahe terbukti mengandungantiinflamasi, antibakteri, dan antivirus yang bisa menjadi obat efektif merawat Kesehatan tenggotokan. Namun, jika sakit berlanjut sebaiknya segera menghubungi dokter. (*)
Redaksi palevioletred-jellyfish-458835.hostingersite.com
Dapatkan update berita pilihan dan breaking news setiap hari dari palevioletred-jellyfish-458835.hostingersite.com di Google News. silahkan Klik Tautan dan jangan lupa tekan tombol "Mengikuti"
Jangan lupa kunjungi media sosial kami
 |
 |
 |
 |
 |
Video Viral
Kamarkos |
Pojoke Pati |
