palevioletred-jellyfish-458835.hostingersite.com – Bagi sebagian orang, berhubungan dengan jarum suntik seperti donor darah merupakan suatu hal yang menakutkan. Meski demikian, sebenarnya rutin mendonorkan darah dapat mendatangkan manfaat kesehatan.
Manfaat ini tak hanya didapat oleh orang yang membutuhkan darah Anda untuk keselamatan mereka, namun juga kesehatan Anda sebagai pendonor. Manfaat kesehatan ini juga tak terbatas pada kesehatan fisik tapi juga mental.
Benarkah demikian? Mari simak penjelasannya!
Apa saja manfaat donor darah?
Menurut laporan Mental Health Foundation, donor darah bermanfaat bagi kesehatan emosional, karena dapat mengurangi stres, mengurangi perasaan negatif dan terisolasi, sehingga meningkatkan kesejahteraan mental Anda secara keseluruhan.
Selain itu, kegiatan donor darah juga memungkinkan Anda mendapat pemeriksaan kesehatan secara gratis oleh profesional. Adapun tes kesehatan yang dilakukan meliputi tes detak jantung, tekanan darah, suhu tubuh, cek golongan darah, hingga hemoglobin.
Pemeriksaan fisik mini gratis ini dapat memberikan wawasan yang sangat baik tentang kesehatan terkini Anda. Ini dapat secara efektif mendeteksi masalah yang dapat mengindikasikan kondisi medis atau faktor risiko penyakit tertentu, seperti hepatitis (B dan C), HIV, hingga sifilis.
Sebuah studi tahun 2013 menunjukkan bahwa donor darah teratur dapat menurunkan simpanan zat besi. Simpanan zat besi dalam tubuh yang tinggi diyakini dapat meningkatkan risiko serangan jantung. Dengan demikian, hal ini dapat mengurangi risiko serangan jantung.
Apa saja efek sampingnya?
Beberapa orang mungkin merasa mual, pusing, atau pusing setelah mendonor darah. Jika ini terjadi, maka akan berlangsung beberapa menit saja. Anda bisa berbaring dengan kaki terangkat sampai merasa lebih baik. Selain itu, perasaan berdenyut juga bisa terasa di lokasi tusukan jarum. Namun, Anda tak perlu khawatir karena itu efek yang wajar terjadi.
Meski memiliki manfaat, perlu dicatat untuk melakukan donor darah secara aman dan sehat agar tidak tertular penyakit. Perlu memastikan peralatan, seperti jarum suntik baru dan steril untuk setiap pendonor. (*)
Redaksi palevioletred-jellyfish-458835.hostingersite.com
Dapatkan update berita pilihan dan breaking news setiap hari dari palevioletred-jellyfish-458835.hostingersite.com di Google News. silahkan Klik Tautan dan jangan lupa tekan tombol "Mengikuti"
Jangan lupa kunjungi media sosial kami
 |
 |
 |
 |
 |
Video Viral
Kamarkos |
Pojoke Pati |
