palevioletred-jellyfish-458835.hostingersite.com – Kayu manis merupakan bahan alami yang sejak dahulu digunakan sebagai bahan masakan dan obat herbal.
Tanaman yang memiliki nama lain Cinnamomum termasuk dalam jenis rempah dengan aroma yang kuat, pedas, dan manis.
Uniknya, kayu manis adalah salah satu bumbu rempah yang paling tua di dunia. Menurut catatan wilayah Mesir Kuno telah menggunakan kayu manis sejak 5000 tahun lalu.
Kayu manis memiliki berbagai manfaat untuk mengatasi berbagai masalah kesehatan lainnya.
Berikut ini, khasiat kayu manis bagi kesehatan yang harus kamu ketahui:
- Mengurangi peradangan
Kayu manis mengandung senyawa-senyawa aktif seperti cinnamaldehyde yang memiliki sifat antiinflamasi dan antimikroba.
Kandungan tersebut, membantu dalam melawan infeksi bakteri dan jamur serta mengurangi peradangan dalam tubuh.
- Menurunkan Gula Darah
Senyawa dalam kayu manis dapat membantu meningkatkan sensitivitas insulin dan mengontrol kadar gula darah. Sehingga, bermanfaat terutama bagi penderita diabetes tipe 2.
- Turunkan Risiko Penyakit Jantung
Konsumsi kayu manis secara teratur telah dikaitkan dengan penurunan risiko penyakit jantung. Hal itu, karena kayu manis dapat membantu menurunkan kadar kolesterol LDL (juga dikenal sebagai kolesterol jahat) dan meningkatkan kolesterol HDL (kolesterol baik).
- Antioksidan Kuat
Kayu manis mengandung banyak antioksidan, yang membantu melawan stres oksidatif dan kerusakan sel dalam tubuh.
Antioksidan ini juga dapat melawan penuaan dini dan berbagai penyakit degeneratif.
- Meningkatkan Fungsi Otak
Beberapa penelitian menunjukkan bahwa kayu manis dapat membantu meningkatkan fungsi kognitif dan melindungi otak dari penyakit neurodegeneratif seperti Alzheimer dan Parkinson. (*)
Redaksi palevioletred-jellyfish-458835.hostingersite.com
Dapatkan update berita pilihan dan breaking news setiap hari dari palevioletred-jellyfish-458835.hostingersite.com di Google News. silahkan Klik Tautan dan jangan lupa tekan tombol "Mengikuti"
Jangan lupa kunjungi media sosial kami
 |
 |
 |
 |
 |
Video Viral
Kamarkos |
Pojoke Pati |
