palevioletred-jellyfish-458835.hostingersite.com – Seblak menjadi salah satu jajanan kekinian yang banyak digandrungi oleh para remaja dan anak muda. Apalagi para pecinta pedas.
Sayangnya, makanan ini bisa menyebabkan masalah kesehatan serius jika dikonsumsi secara terus menerus. Salah satu masalah yang bisa dihadapi wanita karena terlalu sering mengonsumsi seblak adalah munculnya gangguan hormon.
Gangguan hormon sendiri tak hanya terjadi karena makan seblak, namun ketika wanita memiliki gaya hidup yang tidak sehat. Gaya hidup yang tak sehat bisa menyebabkan endometriosis, hipertiroid sampai Polycystic Ovary Syndrome (PCOS).
Spesialis obstetri dan ginekologi dr R Muharam Natadisastra, SpOG-KFER mengungkapkan bahwa makanan sembarangan bisa menjadi pemicu PCOS.
PCOS sendiri adalah gangguan hormon pada wanita di usia subur, yang ditandai dengan gangguan menstruasi dan kadar hormon maskulin (hormon androgen) yang berlebihan.
“Kalau makannya sembarangan, bisa memicu PCOS. Seblaknya harus tau isinya apa. Kalau seblak kan banyak karbonya, disiram minyak,” ujarnya dilansir dari Detikhealth.
“Ada namanya inflamasi peradangan. Kalau kebanyakan makan karbo, gula, itu kan panas ya jadi mengganggu pembentukan sel telur. Bukan cuma PCOS tapi juga endometriosis,” lanjutnya.
Ketika sudah mengalami PCOS, maka wanita mungkin jarang menstruasi atau justru sebaliknya, mengalami menstruasi yang berkepanjangan. PCOS akan mempengaruhi kesuburan wanita, bahkan bisa sulit untuk hamil dan berisiko lebih tinggi mengalami komplikasi selama kehamilan.
“Pada PCOS ini penyebab terbesarnya lifestyle, jadi yang utama jadi pemicu itu apa yang dia makan. Usahakan mengubah lifestyle dan olahraga teratur biar metabolisme naik,” ujarnya.
Dengan mengetahui fakta ini, maka ada baiknya saat ini mulai menerapkan gaya hidup sehat. (*)