palevioletred-jellyfish-458835.hostingersite.com – Usai mencuci beras untuk dimasak, kebanyakan orang membuang sisa air yang keruh dan berwana putih tersebut. Padahal, air tersebut memiliki banyak manfaat, baik bagi kesehatan tubuh, kulit wajah, bahkan rambut.
Air bekas cucian beras biasanya disebut dengan air tajin. Air ini memiliki berbagai nutrisi, termasuk asam amino yang sehat, vitamin B dan C, mineral, juga antioksidan. Tak heran, air cucian beras juga diseduh sebagai minuman kesehatan, serta digunakan dalam industri kosmetik dan farmasi.
Dilansir dari berbagai sumber, berikut manfaat air bekas cucian beras atau tajin.
Dibuat minuman sehat
Air tajin dapat dibuat menjadi minuman sehat, yakni dengan memasak secangkir beras dengan tiga hingga empat cangkir air. Setelah nasi setengah matang, ambil airnya, kemudian minum selagi hangat.
Minuman tersebut mengandung vitamin dan serat yang dapat merangsang pertumbuhan bakteri baik di perut guna mendorong pergerakan usus yang sehat. Hal ini akan meningkatkan kesehatan organ pencernaan, memperlancar buang air besar, dan mengatasi sembelit
Sebagai obat demam
Minum air tajin juga baik selama pengobatan demam. Cairan ini disebut bisa mencegah kehilangan air akibat demam dan muntah selama infeksi. Ini juga membantu mengisi kembali nutrisi yang hilang dan mempercepat proses pemulihan.
Sebagai bahan skincare
Air cucian beras dikenal sejak lama sebagai bahan alami yang bermanfaat untuk perawatan kulit wajah. Ini karena kandungan nutrisi dan antioksidan di dalamnya berkhasiat membersihkan kulit wajah, melembapkan, menghilangkan jerawat dan komedo, mencerahkan kulit wajah, membuat kulit wajah menjadi kencang, serta mengurangi peradangan dan kemerahan.
Sebagai perawatan rambut
Air bekas cucian beras juga bisa digunakan sebagai bahan masker rambut. Caranya, campurkan air bekas cucian beras dengan bahan-bahan alami lainnya seperti telur, yoghurt, atau madu. Oleskan campuran tersebut pada seluruh rambut dan kulit kepala sambil pijat kulit dengan lembut selama beberapa menit. Biarkan selama 10-15 menit sebelum dibilas dengan air bersih.
Masker alami ini dipercaya menutrisi dan memperkuat rambut karena vitamin B kompleks yang terkandung dalam air tajin. (*)
Redaksi palevioletred-jellyfish-458835.hostingersite.com
Dapatkan update berita pilihan dan breaking news setiap hari dari palevioletred-jellyfish-458835.hostingersite.com di Google News. silahkan Klik Tautan dan jangan lupa tekan tombol "Mengikuti"
Jangan lupa kunjungi media sosial kami
 |
 |
 |
 |
 |
Video Viral
Kamarkos |
Pojoke Pati |
