palevioletred-jellyfish-458835.hostingersite.com – Keputihan atau vaginal discharge merupakan keluarnya cairan berwarna putih atau mirip lendir dari organ kewanitaan wanita. Perlu diketahui, hal ini sebenarnya wajar terjadi untuk menjaga kelembapan alami dan mencegah infeksi di area intim.
Keputihan mungkin sering kali mengganggu dan menimbulkan ketidaknyamanan karena timbul rasa gatal. Jika sudah begitu, dianjurkan untuk senantiasa membersihkan daerah intim dengan benar, serta menjauhi makanan-makanan penyebab keputihan, seperti makanan manis dan gorengan.
Sementara itu, terdapat sejumlah makanan dan minuman yang dipercayai bisa mengatasi keputihan pada wanita. Untuk selengkapnya, simak penjelasan berikut ini!
Buah pisang
Jika Anda mengalami keputihan, dianjurkan untuk mengonsumsi pisang, setidaknya 2 buah setiap hari. Selain itu, pisang bermanfaat sebagai pengganti gula yang tidak boleh dikonsumsi wanita yang mengalami keputihan agar tidak lemas. Pasalnya, makanan manis bisa meningkatkan pertumbuhan jamur di organ kewanitaan.
Sayuran hijau
Sayuran hijau bermanfaat mengurangi jamur yang menjadi penyebab keputihan. Selain itu, sayuran hijau juga bisa menangkal radikal bebas secara alami bagi tubuh. Beberapa jenis sayuran yang bisa Anda konsumsi untuk mencegah keputihan diantaranya kangkung, bayam, sawi, dan lain sebagainya.
Plain yogurt
Plain yogurt atau yoghurt tawar mengandung konsentrasi bakteri lactobacillus yang dapat membantu menjaga pH seimbang di area kewanitaan. Bakteri baik tersebut berkembang untuk memulihkan area yang terinfeksi jamur atau bakteri penyebab keputihan.
Minuman daun sirih
Daun sirih sudah menjadi obat-obatan tradisional turun-temurun karena khasiatnya dipercayai bisa mengatasi keputihan di area kewanitaan. Daun sirih memiliki kandungan senyawa anti jamur, sehingga mampu membersihkan daerah intim. Caranya, rebus beberapa lembar daun sirih lalu minum air rebusan tersebut setiap hari untuk mendapatkan hasil maksimal. (*)
Redaksi palevioletred-jellyfish-458835.hostingersite.com
Dapatkan update berita pilihan dan breaking news setiap hari dari palevioletred-jellyfish-458835.hostingersite.com di Google News. silahkan Klik Tautan dan jangan lupa tekan tombol "Mengikuti"
Jangan lupa kunjungi media sosial kami
 |
 |
 |
 |
 |
Video Viral
Kamarkos |
Pojoke Pati |
