palevioletred-jellyfish-458835.hostingersite.com – Ada beberapa permainan yang dianjurkan untuk dimainkan oleh orang lanjut usia. Permainan berikut ini dirancang dengan tujuan meningkatkan kesehatan fisik dan mental, sekaligus melatih fungsi otak untuk mencegah kepikunan.
Berikut ini beberapa permainan yang direkomendasikan bagi para lansia untuk menjaga kesehatan fungsi otak.
Game memory
Salah satu permainan yang cocok dimainkan oleh lansia untuk melatih kemampuan otaknya adalah memory game. Misalnya, dengan flashcard, lansia diminta mengingat barang-barang yang tercetak pada kartu kemudian dihafalkan sesuai urutan. Tak hanya berupa benda, game memory ini bisa mencakup apa saja, termasuk makanan, film, musik, artis dan sebagainya.
Puzzle
Game puzzle juga dapat membantu lansia dalam menstimulasi fungsi otak dalam berpikir. Puzzle terdiri dari beragam bentuk bagian yang nantinya akan dicocokan sesuai susunan dalam kotak. Permainan ini dirancang untuk melatih kemampuan kognitif lansia, sehingga meningkatkan kemampuan fokus dan menyelesaikan masalah.
Teka-teki silang
Permainan selanjutnya adalah teka-teki silang yang banyak digemari para lansia. Teka-teki silang (TTS) mengharuskan pemainnya menebak kata-kata dari penjelasan singkat dan menyusunnya sesuai dengan kotak-kotak yang tersedia. Permainan ini bisa meningkatkan daya berpikir, konsentrasi, dan daya ingat lansia.
Catur
Salah satu permainan yang menantang lainnya adalah catur. Catur harus dimainkan oleh dua orang, sehingga permainan ini juga bisa membangun interaksi lansia dengan orang lain. Menurut United Methodist Homes, permainan ini dapat melatih kemampuan berpikir lansia dan menjaga agar otak tetap aktif bekerja. (*)
Redaksi palevioletred-jellyfish-458835.hostingersite.com
Dapatkan update berita pilihan dan breaking news setiap hari dari palevioletred-jellyfish-458835.hostingersite.com di Google News. silahkan Klik Tautan dan jangan lupa tekan tombol "Mengikuti"
Jangan lupa kunjungi media sosial kami
 |
 |
 |
 |
 |
Video Viral
Kamarkos |
Pojoke Pati |
