palevioletred-jellyfish-458835.hostingersite.com – Memiliki rambut yang sehat, kuat, dan lembut merupakan impian setiap orang. Meski demikian, banyak juga yang mengeluhkan masalah rambut kering dan mengembang, sehingga terasa kasar dan sulit untuk diatur.
Sebenarnya rambut kering dapat disebabkan oleh beberapa faktor, termasuk paparan langsung sinar matahari, kebiasaan styling rambut, pola makan tidak sehat, hingga dehidrasi.
Namun, Anda tidak perlu khawatir karena masih banyak cara untuk mengatasi rambut kering dan mengembang. Berikut ini beberapa tips yang bisa dilakukan untuk menjaga rambut tetap sehat dan lembap!
Hindari terlalu sering keramas
Terlalu sering keramas bisa menyebabkan rambut mudah rusak karena hilangnya kelembapan alami. Cuci rambut 2-3 hari sekali, disesuaikan dengan kondisi rambut Anda. Bagi Anda yang mudah berkeringat, bisa mencuci sehari sekali dengan sampo berbahan lembut, atau tidak mengandung sulfat dan alkohol.
Rutin menggunakan conditioner
Selalu gunakan conditioner setelah keramas. Produk tersebut bermanfaat untuk memberikan kelembapan tambahan. Pilihlah conditioner yang mengandung pelembap alami, seperti minyak argan, shea butter, atau aloe vera. Tak hanya conditioner, vitamin rambut juga penting untuk menambah kekuatan rambut.
Menggunakan masker rambut
Tips lainnya adalah melakukan perawatan rambut dengan masker seminggu sekali. Gunakan sejumlah bahan alami, seperti minyak zaitun, minyak kelapa, atau yoghurt sebagai masker. Caranya, oleskan pada rambut, kemudian biarkan selama 30 menit sebelum dibilas.
Hindari styling berlebihan
Batasi penggunaan alat catok maupun pengeriting rambut. Hindari melakukan pemanasan di tempat yang sama. Selain itu, jangan terlalu sering mewarnai rambut karena zat di dalam pewarna rambut bisa memengaruhi kesehatan rambut.
Perbaiki nutrisi dan perbanyak air
Jaga agar tubuh tetap terhidrasi dengan cukup minum air setiap hari. Air membantu menjaga kelembapan kulit dan rambut dari dalam. Oleh sebab itu, usahakan mengonsumsi minimal delapan gelas air per hari.
Selain itu, konsumsi makanan mengandung nutrisi, seperti omega-3, protein, serta vitamin A, C, dan E yang bagus untuk mendukung pertumbuhan dan kelembapan rambut. (*)
Redaksi palevioletred-jellyfish-458835.hostingersite.com
Dapatkan update berita pilihan dan breaking news setiap hari dari palevioletred-jellyfish-458835.hostingersite.com di Google News. silahkan Klik Tautan dan jangan lupa tekan tombol "Mengikuti"
Jangan lupa kunjungi media sosial kami
 |
 |
 |
 |
 |
Video Viral
Kamarkos |
Pojoke Pati |
