palevioletred-jellyfish-458835.hostingersite.com – Keringat berlebih bisa menyebabkan bau dan membuat kita menjadi kehilangan kepercayaan diri. Terlebih saat kita berada di sekitar orang lain.
Untuk mengatasinya, kita bisa mencoba menggunakan produk deodoran atau semacamnya untuk membantu mengontrol keringat dan mencegah bau.
Selain itu, kita juga bisa mencoba tips berikut ini.
Rutin Mandi
Mandilah dengan rutin jika kamu termasuk orang yang mudah berkeringat. Kamu juga bisa memakai sabun antibakteri untuk mengurangi bakteri penyebab bau di tubuhmu.
Pilih Bahan Baju yang Tepat
Bahan baju juga berpengaruh. Pilihlah bahan baju yang nyaman dan bisa menyerap keringat. Misalnya katun.
Dengan begitu, bau tubuh dapat sedikit berkurang meski berkeringat.
Keringkan Badan dengan Baik
Saat habis mandi pastikan tubuh sudah kering sebelum memakai pakaian. Sebab tubuh yang lembab bisa membuat bakteri mudah berkembang.
Perhatikan Konsumsi Makanan
Jenis makanan berpengaruh pada bau badan. Makanan yang dapat menyebabkan bau seperti jengkol, bawang putih, brokoli, makanan pedas, sebaiknya dikurangi.
Termasuk alkohol, kopi juga dapat mempengaruhi bau badan.
Demikian tips manjur atasi bau keringat. Kamu bisa mencobanya untuk mengurangi bau di tubuhmu. (*)
Redaksi palevioletred-jellyfish-458835.hostingersite.com