Liburan Natal dan Tahun Baru, Waspada Microsleep Saat Berkendara

palevioletred-jellyfish-458835.hostingersite.comMomen Natal dan Tahun Baru 2025 (Nataru) sering dimanfaatkan untuk berlibur. Polda Jawa Tengah mengingatkan masyarakat untuk waspada terhadap risiko kecelakaan lalu lintas karena microsleep saat berkendara.

Perlu diketahui bahwa microsleep adalah kondisi tidur singkat yang terjadi tanpa disadari, biasanya berlangsung kurang dari 30 detik.

Dir Lantas Polda Jateng, Kombes Pol Sonny Irawan mengatakan bahwa microsleep dapat menyebabkan kondisi fatal.

“Microsleep sering dialami oleh mereka yang kurang tidur, sedang stres atau kelelahan, atau memiliki gangguan tidur,” jelasnya.

Menurutnya, pengendara seringkali memaksakan diri untuk tetap berkendara meski tubuh lelah. Padahal hal itu bisa membahayakan keselamatan di jalan raya.

Oleh karena itu, pihaknya pun meminta para pengendara untuk berhenti sejenak di rest area ketika lelah atau mengantuk.

“Jika Anda merasa mengantuk atau lelah saat berkendara, berhentilah sejenak di rest area atau tempat istirahat terdekat. Jangan pernah memaksakan diri karena keselamatan Anda adalah prioritas utama,” tegasnya.

Selain itu, mempersiapkan fisik dan kendaraan sebelum melakukan perjalanan panjang juga merupakan hal yang penting. Sebagai antisipasi, lakukan istirahat cukup sebelum melakukan perjalanan. Patuhi peraturan lalu lintas di jalan dan hindari kebiasaan yang berpotensi membahayakan keselamatan berkendara.

“Mari bersama-sama menjaga keselamatan di jalan, agar momen Natal dan Tahun Baru dapat dirayakan dengan bahagia tanpa ada insiden yang merugikan,” terangnya. (*)

Dapatkan update berita pilihan dan breaking news setiap hari dari palevioletred-jellyfish-458835.hostingersite.com  di Google News. silahkan Klik Tautan dan jangan lupa tekan tombol "Mengikuti"

Jangan lupa kunjungi media sosial kami

Video Viral

Kamarkos
Pojoke Pati