palevioletred-jellyfish-458835.hostingersite.com – Jamu sudah dikenal sebagai minuman yang memberikan manfaat pengobatan sejak ratusan tahun lamanya. Resep ini bahkan telah diwarisi secara turun-temurun sebagai minuman herbal yang berkhasiat untuk menjaga kesehatan.
Khasiat tersebut berasal dari bahan pembuatannya yang berasal dari bahan alami, seperti rempah-rempah khas nusantara. Seperti yang diketahui, rempah-rempah mengandung senyawa yang bersifat antioksidan dan anti-inflamasi, sehingga ampuh melawan virus penyebab penyakit.
Lantas, apa saja jenis jamu yang memberikan khasiat kesehatan tersebut? Simak selengkapnya berikut!
Kunyit asam
Dilansir dari Alodokter, kunyit asam merupakan jamu yang banyak dikonsumsi untuk meredakan nyeri haid. Manfaat ini berasal dari senyawa curcumin yang mampu mengurangi produksi senyawa prostaglandin penyebab nyeri haid.
Jamu ini dibuat dari bahan berupa kunyit dan asam jawa. Kunyit memiliki berbagai manfaat meliputi antioksidan, anti-inflamasi, dan antimikroba. Begitu juga asam jawa bertindak sebagai antioksidan, antibakteri, antifungal, antivirus, dan antivenom yang membantu meningkatkan imunitas tubuh.
Temulawak
Jamu temulawak memiliki banyak manfaat bagi kesehatan, terutama dalam menjaga sistem pencernaan dan meningkatkan daya tahan tubuh. Temulawak memiliki sifat anti-inflamasi yang dapat membantu meredakan peradangan pada tubuh, termasuk pada sendi (osteoarthritis).
Beberapa manfaat utama lainnya adalah mengatasi gangguan pencernaan seperti perut kembung dan meningkatkan nafsu makan. Selain itu, temulawak juga dipercaya dapat membantu menjaga kesehatan hati, mengendalikan kadar gula darah, dan memiliki potensi sebagai antikanker.
Beras kencur
Jamu ini dibuat dengan bahan baku utama beras dan kencur, kemudian ditambahkan dengan jahe, asam jawa, dan gula merah. Bahan-bahan ini dihaluskan bersama dan direbus hingga matang, kemudian disaring dan disajikan sebagai minuman.
Jamu beras kencur memiliki beragam manfaat untuk kesehatan, termasuk meningkatkan daya tahan tubuh, menjaga kesehatan pencernaan, meredakan nyeri, dan membantu pemulihan luka pasca persalinan. Selain itu, beras kencur juga dipercaya dapat membantu meningkatkan nafsu makan.
Cabe puyang
Jamu cabai puyang merupakan minuman herbal tradisional Indonesia yang terbuat dari cabai jawa (cabe jamu) dan lempuyang. Minuman ini dipercaya memiliki berbagai khasiat kesehatan, seperti meningkatkan stamina dan vitalitas, serta meredakan pegal linu dan nyeri otot.
Cabai jawa merupakan tanaman herbal yang dikenal dengan nama ilmiah Piper retrofractum Vahl. Tanaman ini memiliki sifat anti-inflamasi serta dapat membantu mengatasi nyeri otot. Sementara itu, rimpang lempuyang dapat membantu meningkatkan nafsu makan dan menjaga kadar gula darah.
Galian singset
Jamu galian singset adalah jamu tradisional yang dipercaya dapat membantu mengurangi lemak tubuh, membantu menurunkan berat badan, dan membuat tubuh terasa lebih langsing dan padat, namun tetap fit.
Biasanya, jamu ini dibuat dengan sejumlah bahan seperti daun Jati Belanda yang berfungsi membantu menurunkan kadar lemak tubuh dan menurunkan berat badan, temulawak yang berfungsi membantu menurunkan kadar kolesterol, kunyit, hingga daun sirih. (*)
Redaksi palevioletred-jellyfish-458835.hostingersite.com
Dapatkan update berita pilihan dan breaking news setiap hari dari palevioletred-jellyfish-458835.hostingersite.com di Google News. silahkan Klik Tautan dan jangan lupa tekan tombol "Mengikuti"
Jangan lupa kunjungi media sosial kami
 |
 |
 |
 |
 |
Video Viral
Kamarkos |
Pojoke Pati |
